Les bienfaits du shiatsu

Recevoir un shiatsu de façon régulière ou ponctuelle aide à :

  • Réduire les effets du stress et apporter une détente physique et psychique.
  • Restaurer le sommeil et réguler l’humeur.
  • Soulager les douleurs musculaires et articulaires.
  • Calmer et gérer ses émotions.
  • Stimuler le système immunitaire.
  • Lutter contre l’insomnie, redonner de l’énergie.
  • Diminuer les maux de tête.
  • Améliorer la digestion (constipation, ballonnement).
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
  • Augmenter la concentration.
  • Diminuer les douleurs menstruelles.
  • Aider aux préparations d’examen, discours (angoisses, trac…).
  • Vous soutenir dans toutes les phases importantes et difficiles de votre vie (puberté, grossesse, nouvel emploi, crise de la quarantaine, séparation, deuil, ménopause…

 Les séances de shiatsu complètent efficacement le travail effectué par d’autres professionnels de la santé tels que ostéopathes, physiothérapeutes, homéopathes, acupuncteurs, psychiatres et psychologues. 

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle sur le remboursement de votre séance de shiatsu.

 

POUR RAPPEL:

Le shiatsu s'efforce en premier lieu de prévenir la maladie. Il permet de retrouver cet état d'équilibre, de bien-être et d'homéostasie que l'on peut qualifier d'état de santé. il ne se substitue à aucun traitement médical. En cas de troubles graves, veuillez consulter votre médecin de famille.