Do-In Kurs

Ein Weg zu Gesundheit und Glück

Do-In, sinngemäß übersetzt „Ein Weg zu Gesundheit und Glück“, kommt aus Japan. Do-In sind einfache und natürliche energetische Selbstmassagepraktiken, die den Energiefluss entlang des Körpers fördern. Sein Ziel ist die körperliche und geistige Entwicklung. Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet und leicht durchzuführen. Do-In ist bei dauerhafter Anwendung sehr wirksam: Anspannung und Steifheit werden vermindert, der Geist wird beruhigt und Lebenslust sowie Wohlbefinden werden gefördert.

Der Do In Kurs eignet sich für Anfänger.

Donnerstags 18 bis 18:45 Uhr, 10 Abende (30.09. - 09.12.2021).

Preis 38€.

Dozentin: Rachel DAMMER.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Yogakissen.

Ort: Kulturhaus, Bewegungsraum, am Lager 12, Kehl.